林仔芭樂-小資女最愛，芭樂百香水果沙拉做法教學 芭樂,番石榴,芭樂百香沙拉,芭樂百香水果沙拉做法,芭樂百香水果沙拉教學
林仔芭樂-小資女最愛，芭樂百香水果沙拉做法教學
https://bala.tw/knowledge/guava/bala-fruit-salad
芭樂,番石榴,芭樂百香沙拉,芭樂百香水果沙拉做法,芭樂百香水果沙拉教學
夏季溫度屢創新高，常常讓人食欲不振，很適合做簡單無負擔的水果沙拉，小資女最愛富含維他命C芭樂做成水果沙拉，給家中胃口不好的老人家或小孩子食用也非常適合。沙拉食材可以加入自己喜歡的水果，林仔芭樂這次是以營養豐富又低熱量的芭樂為主，再加入火龍果、奇異果，以及當季的百香果! 做法簡單零失敗，快點動手做看看吧!
林仔芭樂-小資女最愛，芭樂百香水果沙拉做法教學-1
芭樂百香水果沙拉所需食材
所需食材如下：
| 芭樂 | 1顆 |
| 火龍果 | 1顆 |
| 奇異果 | 1顆 |
| 百香果 | 1-2顆 |
| 鹽巴 | 少許 |
| 蜂蜜或酸梅 | 適量 |
加入少許的鹽巴，可以帶出水果自然的酸甜滋味，提升味蕾的層次，增加因為天氣熱減少的食慾。水果沙拉的水果品項可以自行添加喔! 也很適合加入小番茄或蘋果等各種營養健康的水果。
因為百香果比較酸，如果怕吃酸的人可以適量加一些蜂蜜。喜歡吃酸的朋友可以加2-3顆酸梅，兩種風味各有不同，都是清爽無負擔的水果沙拉!
延伸閱讀：簡單爽口的檸檬醃芭樂做法教學
芭樂百香水果沙拉做法教學
1.先將芭樂、火龍果或奇異果去籽切小塊，百香果切好備用。
林仔芭樂-小資女最愛，芭樂百香水果沙拉做法教學-2
2.將芭樂、火龍果或奇異果放入容器中，先加入鹽巴攪拌均勻，再加入百香果、酸梅(或蜂蜜)後，靜置五分鐘就可以享用囉!可以放入冰箱冰鎮一下更好吃喔!
林仔芭樂-小資女最愛，芭樂百香水果沙拉做法教學-3
留言
張貼留言