林仔芭樂-芭樂蘋果汁做法教學

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「一日一蘋果，醫生遠離我!」是大家常聽見的口號，蘋果屬於鹼性水果，可以中和酸性食物，性溫很適合食用，又富含許多營養素，搭配芭樂熱量低、纖維高，且芭樂富含維他命C等各項營養素；在炎熱的夏天來杯涼爽的鮮果汁相當合適，林仔芭樂教您打健康好喝的芭樂蘋果汁。

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芭樂蘋果汁所需食材

芭樂蘋果汁所需食材如下：

芭樂蘋果汁營養又健康，甜度可以依照甜度喜好做調整 !如果平常喜歡喝無糖飲料的朋友，可以直接不加糖喔！

1.先將芭樂及蘋果切成小塊，將芭樂籽挖出備用。

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2.將芭樂和蘋果放入果汁機，再加入糖(或蜂蜜)，陸續加入水、冰塊及少許梅子粉提味打約2-3分鐘，可以依照個人喜好甜度做調整。

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3.加入芭樂籽進果汁機打約10秒，不會將芭樂籽打碎，容易過濾又不浪費芭樂籽的甜度及營養。

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4.最後將芭樂蘋果汁過濾完成，就可以享用好喝又健康的營養芭樂蘋果汁。

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